2015 m. vasario 8 d., sekmadienis

Gestų kalba girdintiems vaikams. Miegas ir maudynės.

Myluoti. Rankas sukryžiuoti priešais save bei kumščius sugniaužti.


Knyga. Delnus suglausti bei vėl atverti


Mėnulis. Puslankiu sulenktą plaštaką laikyti prie smilkinio


Žvaigždės. Rankas sugniaužti ir vėl išskleisti.


Lempa. Pirštus palei delnus atverti ir vėl sulenkti.


Miegoti. Švelniai ranką priglaust prie galvos.

Maudytis. Rankas laikyti prie kūno suglaustais delnais ir kiloti aukštyn žemyn.


Duše praustis. Išskėstais pirštais laikyti virš galvos.


Šluostytis rankšluosčiu. Rankas krutinti į kairę ir į dešinę


Vanduo. Smiliumi, didžiuoju ir bevardžiu baksnoti prie smakro.

Dantų valymasis. Delnas sugniaužtas, smilius ištiestas ir krutinam į šonus tarym valytumėmės dantis.



Šukuotis. Braukti nuo smilkinio palei šoną tarytum šukuotumėmės.

2015 m. sausio 30 d., penktadienis

Pasaka "Lokys pypkę rado"

Štai kokią mes su savo draugais ir vaikais pasaką "susukom". Suglavojom, kad susiėjus gi galima ne tik rimtas temas gvildent, bet va imt ir bendrai ką suvaidint :)


2015 m. sausio 21 d., trečiadienis

Masažas galvos skausmui sumažinti

Šitą masažiuką mane kažkada pamokė mano geroji akupresūros žinovė teta Stefanija. Tą kartą namie nusipaišiau sau špargalkę ir po to n kartų pati pasinaudojau, draugėms dalinau. Ar jos pasinaudojo dar klausimas, bet pasidalinsiu čia, tai jei kam tikrai norėsis patys ras :)

Masažuoti reikia surašyta eilės tvarka. Masažuoti tai reiškia pagal mano nupieštą piešinuką eilės tvarka susirasti taškus (tai arba duobutės, arba skaudančios vietos). Štai juos ir reikia po keletą kartų paspausdus pasukiot, pamaigyt ;)

Dar turiu ir masažiuką nuo migrenos. Suruošus tekstą ir juo pasidalinsiu ;)


2015 m. sausio 20 d., antradienis

Gestų kalba girdintiems vaikams. Žmonės. Maistas


Žmonės


Mama. Ištiesti delną ir nykščiu priglausti prie smakro.


Tėtis. Ištiesti delną ir nykščiu priglausti prie kaktos.


Močiutė. Ištiesti delną, nykščiu priglausti prie smakro ir judinti delną į priekį sudarant bangas.


Senelis. Ištiesti delną, nykščiu priglausti prie kaktos ir judinti delną į priekį sudarant bangas.






Maistas


Valgyti. Keletą kartų priglausti suglaustais pirštais prie burnos tarytum dėtumeisi ką vidun.


Gerti. Ranką priglausti prie burnos taip tarytum gertum iš stiklinės. Veiksmą pakartoti keletą kartų.


Pienas. Suglaustą kumštį atverti ir vėl sugniaužti.


Sausainis. Pirštus padėti ant kitos rankos delno ir judinti tuos pirštus kairėn dešinėn.


Obuolys. Padaryt kumštelį, nykštį priglaust prie skruosto ir judinti per riešą kairėn dešinėn.


Bananas. Dešine ranka padaryti kumštį, kaire padaryti tarytum snapą kartu ją judinti aukštyn žemyn tartum atitraukiant ką.


Daugiau. Suglausti rankas sujungiant pirštus vienus prie kitų.



Baigta. Atverti delnus laikyti šalia savęs.




Ankstesnis įrašas "Pojūčiai"

2015 m. sausio 11 d., sekmadienis

Gestų kalba girdintiems vaikams. Pojūčiai

Turiu aš knygelę vokiečių kalba apie tai kaip galima vaikus pamokyti gestų kalbos. Kažkada viena mama pasidalino su manim šia info. Nesitikėjau, kad labai pritaikysiu, bet buvo metas kai mano vidurinėlė Ema jau žinojo ko nori ir nemokėjo pasakyti ir kildavo daug liūdnų nesusipratimų. Štai tada ir prisiminiau turinti knygą. Atsispausdinau ir labai lengvai ėmiau mokyti. Visad kartu sakydavau žodžiu ir kartu gestą parodydavau. Užtekdavo kokių 3-4 kartų kai ji imdavo kartoti. Kai pagrindinius gestus pramoko gerokai palenvėjo mūsų susikalbėjimas. Vaikas galėdavo parodyti, kad jai baisu, karšta, lūdna, nori gerti ar valgyti ir t.t.
Na o dabar po N metų mano mergaitės sumanė atgaivinti žinias bei pamokyti vieną mergytę. Nutariau, kad kartu ir į blogą įkelsiu. Gaila nežinau knygelės nei pavadinimo nei autoriaus- paviešinčiau, jog jų paveikslėliais mažumėlę pasidalinsiu. 

Liuks. Laikyti atkištą dešinę ranką, o kumštis suspaustas ir nykštys iškeltas


Baisu. Kelis kartus išskėstu delnu pastuksenti į krūtinę širdies plakimo ritmu 


Karšta. Ranką greitu mostu atitraukti aukštyn 


Šalta. Laikyti rankas arti kūno suspaustais kumščiais ir krutinti kairėn dešinėn


Skausmas. Dešinę išskėstą ranką laikyti priešais kūną ir judinti auktyn žemyn

Stop. Dešinę ranką prie peties delnu į priekį laikyti


Tyliai. Kumtis suspaustas ir tik vienas pirštas prie burnos priglaustas


Muzika. Dešinė ranka iškelta ir smiliumi tarytum dirigentas palinguoti 

Bus daugiau ;)

2014 m. gruodžio 18 d., ketvirtadienis

Akupresūra gimdyvėms

Ši info nėra koks mokslinės reikšmės straipsnis, o tiesiog susirinkau info sau pačiai palengvinti gimdymo skausmus. Kadangi tenka vis pasidalinti su viena ar kita drauge kai jau ateina metas, tai nutariau, kad pasidalinsiu ir su kitomis. Jei bent vienai padės tokiu atsakingu metu, tuomet būsiu be galo laiminga :)


Gimdymo metu

  1. pečių GB21
reikia atsargiai masažuoti. Nedaryti staigių judesių. Spaudimą didinti palaipsniui. Masažuoti apie minutę. Randasi apie 3-5cm nuo kaklo pradžios. Viršutinėje peties raumens dalyje.
Nuima galvos skausmą, nuovargį, susierzinimą, nerimą, sunkumą pečiuose, sušildo rankas ir pėdas.



  1. kryžkaulio taškai B27, B43
kryžkaulyje (ten kur prasideda stuburas)
nuima menstruacijų, gimdymo skausmus, skausmą nugaros apačioje. Atsigulti rankas pasikišus po nugara ir stipriai spaust. Padės atsipalaiduoti ir nuskausmins gimdą ir dubens kaulus


3) susijungimas su toliais LI4
Randasi tarp nykščio ir smiliaus. Pačiam aukščiausiam taške. Mažina gimdymo skausmus, padeda kai užkietėja viduriai, nuo galvos ir dantų skausmo, skausmo pečiuose ir artrito. Labai gerai ramina ir atpalaiduoja


4) galingas srautas K3
Atsargiai: po trečio mėnesio geriau stipriai nedaryt
Randasi: tarp vidinės tarano? kaulo ir achilo sausgyslės
Veikia: mažina gimdymo skausmus, nuima tinimus, tarano kaulo skausmą, skausmus nugaroje, nuovargio


5) siekis į vidų B67 arba V67
Randasi pėdoje ant mažojo pirštelio, prie nago pradžios
Veikia: masažuoti kai sunkus gimdymas, netaisyklinga padėtis, niežti odą

neradau paveiksliuko

Po gimdymo

1) energijos jūra СV6
Randasi: du pirštai virš bambos
Veikia: stiprina silpnus raumenis apatinėje nugaros dalyje, padeda kai užkietėja viduriai, užsilaiko dujos kai sutrinka šlapinimasis, bendras silpnumas, nemiga

2) vidiniai vartai P5
Randasi: “predplečija“ viduryje
Veikia: padeda atsigauti organizmui, kai nemiga, nerimas, skausmas „v kistiach“, karštis pila, sutrikus virškinimui


3) gyvenimo jūra B23 ir B47
Randasi: nugaros apačioje, talijos srityje, dviejų ir keturių pirštų plotyje į abi puses nuo stuburo
Veikia: nuima nemalonius skausmus po gimdymo, strėnų skausmą, nuovargį, padeda kai vardina lytinių organų bėdos, impotencija, inkstų susirgimai


4) „črevo“ ir gyvybiškai svarbūs organai B48
Randasi maždaug 1-2 pirštai nuo kryžkaulio, tarp dubens kaulo viršūnės ir kiaušidžių pradžios
Veikia: nuima sunkumą dubens srityje, kai pūslė silpna, viduriai užkietėję, hemorojus, išijas, skausmas strėnose ir lubuose, nervinis išsekimas


5) trijų mylių taškas ST36
Randasi: per 4 pirštus į apačią nuo kelio girnelės ir per pirštą į išorę. Jei teisingai radot, tuomet judinant pėdą į viršų ir į apačią, pajausit raumenų susitraukimus.
Veikia: padeda atsigauti po gimdymo, stiprina raumenis ir kelia jų tonusą, gerina virškinimą kai sutrinka skrandis, nuovargis

 


6) didelis „natisk“ LV3
Randasi: pėdos viršuje, įduboje tarp nykščio ir smiliaus
Veikia: nuo padidėjusio tinimo po gimdymo, galvos skausmų, nuima akių nuovargį



7) nuleidžiančioji LU1
Randasi: prie krūtinės ląstos šono per 3 pirštus žemyn nuo raktikaulio. Jei teisingai radot, tai įtempiant ranką, pajusit raumenų susitraukimus toje srityje
Veikia: gerina kvėpavimą, nuima nuovargį, pasimetimo jausmą, įtampą ir sąstovį krūtinėje, padeda nuo kosulio ir astmos.


8) krūtinės langas ST16
Randasi tiesiai po krūtine, spenelių lygyje, tarp trečio ir ketvirto šonkaulio
Veikia: kai skauda krūtinę, problemos su pienu, „ižžoga“ nemiga, sąstovis krūtinėje


9) trečiosios akies taškas CV24.5
Randasi: tarp antakių
Veikia: kai trūksta pieno, kai sutrinka medžiagų apykaita, galvos skausmai, sutrinka virškinimas, įtampa akyse, skausmai kai “jazva” (gal kasa?)


10) ramybės jūra CV17
Randasi: krūtinės ląstos centre, per 3 pirštus į viršų nuo jos pradžios


Veikia: nuima nervinę įtampą, padeda kai yra sąstovis krūtinėje, nemiga, depresija, isterijos būsena ir kitas emocinis nestabilumas


2014 m. vasario 7 d., penktadienis

Liūdna daina



Seniai berašiau, bet norėčiau įkelti vieną dainą. Nepamenu tiksliai, bet gal koks pusmetis aš nuolat paklausau šios tuvių grupės HUUN HUUR TU. O vieną dainą būdavo tik pradeda grot ir tuoj baisinis liūdesys apima. Pasirodo, ne be reikalo, nes teksto vertimas štai koks :(


(English)

I'm an orphan; I'm alone.
Pity I didn't die as a baby.
If I had died as a baby,
I never would have suffered.

I am the loneliest.
Pity I didn't die in my cradle.
If I had died in my cradle,
I wouldn't have suffered.

Pity the baby birds,
Left without a nest.
Pity a baby,
Left without a mother

One's fate,
One cannot change it.
My departed mother,
Nothing can bring her back

 

2013 m. spalio 16 d., trečiadienis

2013 m. rugsėjo 22 d., sekmadienis

Ikea idėjos mūsų namukui

Kad jau pas mus Lietuvoje atidarė Ikea parduotuvę, tai progai pasitaikius ėjome apsižvalgyti ar mums bus kas tinkamo kai reikės įsirenginėti namus. Labiausiai Domira džiaugėsi. Ji ten beveik viską savo kambariui sakė imtų. Apsižiūrėjo kelis siūlomus ekspozicijose variantus, o kad nepasimirštų ko nori , tai pafotografavau. Na o ką galiausiai nutars, tai dar pažiūrėsim :)





Čia idealus kambariuko apstatymas mūsų mažiukėms sesytėms



Šitas vaizdelis man  ūkiniam kambarėliui reikalingas :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...